Цельнозёрновой спельтовый хлеб на кефире

Цельнозёрновой спельтовый хлеб на кефире

Продолжаю осваивать выпечку "долгоиграющего" хлеба с малым количеством дрожжей. На этот раз хочу порекомендовать 100% хлебушек из ц/з спельтвой муки. Как показала практика мукой можно варьировать и взаимозаменять. То есть если у вас нет возможности приобрести спельтовую муку, то её можно заменить на ц/з пшеничную. Кроме того выпекая этот хлеб можно полностью обойтись без кухонной техники.  Ещё одной отличительной особенностью обладает этот хлебушек - его ставят выпекаться в холодную духовку. Хлеб очень полезный, абсолютно диетический и очень вкусный. 

Время готовки
1 день и 3 часа
Общее время
1 день и 3 часа
Результат
Порций 12

Рецепт приготовления

1. Шаг

Для обеих биг смешать ингредиенты в отдельных ёмкостях, накрыть крышкой или плёнкой и поставить в холодильник на 10-14 часов.

2. Шаг

Все просто перемешать стабильной ложкой, лучше всего это сделать на ночь.

3. Шаг

В большой миске смешать обе биги с ингредиентами основного теста (кефир должен быть комнатной температуры).

4. Шаг

Руками заместить тесто. Без фанатизма. Включить духовку на 25°, накрыть миску плёнкой и поставить тесто на час на расстойку. После 20 и 40 мин тесто необходимо вымесить смоченными в воде руками.

5. Шаг

Тесто после часа расстойки.

6. Шаг

На пергаментной бумаге разместить семечки.

7. Шаг

Мокрыми руками сформировать продолговатую буханку, обвалять её в семечках

8. Шаг

И уложить в форму для кекса вместе с бумагой. Думаю форма может быть и другая.

9. Шаг

Накрыть плёнкой и отправить в холодильник на 12 часов при температуре 10°. Мой холодильник выставляется максимум на 7°C, поэтому я продержала хлеб немного дольше (ночь). Тесто должно увеличится вдвое и заполнить всю форму.

10. Шаг

Смочить хлеб водой и поставить в холодную духовку на решётку. Включить на 180°С и выпекать 90 минут. Если верхушка начнёт сильно запекаться, накройте хлеб листом пергаментной бумаги.

11. Шаг

Последние 10 минут освободите хлеб от формы и допекайте его без.

12. Шаг

Охладить хлеб на решётке.

13. Шаг

Пористый, абсолютно не сухой, с нежным, сочным мякишем и упругой корочкой готов. Приятного аппетита!

14. Шаг

А так выглядит хлеб на третий день! Он нисколько не почерствел :)

Ингредиенты

  • Бига 2
  • Льняное семя : 40 г
  • Кунжут : 20 г
  • Семечки : 40 г
  • Овсяные хлопья : 30 г
  • Кефир : 150 гОсновное тесто
  • Мука цельнозерновая : 300 г
  • Дрожжи свежие : 6 г
  • Сахар коричневый : 10 г
  • Кефир : 115 г
  • Подсолнечные семечки : 3 горстиБига 1
  • Кефир : 300 мл
  • Соль : 12 г
  • Мука цельнозерновая : 300 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

 Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб в казане

Хлеб в казане

Хлеб на манной каше

Хлеб на манной каше

Кукурузный хлеб

Кукурузный хлеб

Булочки  «Обеденные»

Булочки «Обеденные»

Чабатта(Ciabatta)итальянский белый хлеб

Чабатта(Ciabatta)итальянский белый хлеб

Хлеб Воскресный

Хлеб Воскресный

Немецкий домашний хлеб

Немецкий домашний хлеб