Баклажанный рулет (Polpettone di melanzane)

Баклажанный рулет (Polpettone di melanzane)

Такой рулет (или "тефтеля", как он назывался в рецепте-оригинале) понравится всем, кто любит баклажаны и блюда из них. А еще такой рецепт будет по вкусу всем последователям здорового питания... В состав рулета входят семена чия, о которых недавно рассказывалось на сайте. За неимением можно заменить их на семена льна, предварительно измельчив их в миксере или ступке. В общем, очень вкусный получился рулет-"тефтеля"! ))) Понравился и взрослым, и детям!  Кстати, как вариант, можете запечь рулет в форме для кексов; выложите ее пекарской бумагой, выложите баклажанную массу и присыпьте сверху панировочными сухарями. Выпекайте также, как и указано в рецепте. Приготовленный таким образом рулет будет немного посуше... 

Время готовки
1 час и 10 минут
Общее время
1 час и 10 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте.

2. Шаг

Разогрейте в сотейнике оливковое масло и обжарьте лук с чесноком, пока не станут мягче, минут 5.

3. Шаг

В стакане воды разведите томатный концентрат и добавьте к овощам. Варите всё на слабом огне, пока соус не уварится и не загустеет.

4. Шаг

Тем временем измельчите миндаль (у меня миндальные лепестки). Добавьте его в соус, влейте 1-2 половника кипятка и продолжайте варить соус еще 5 минут. Готовый соус снимите с огня.

5. Шаг

Теперь нарежьте 4 баклажана среднего размера ломтиками.

6. Шаг

Выложите их в два захода в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Проварите минут 5-7, пока баклажаны не станут мягкими.

7. Шаг

Достаньте их из воды и дайте стечь жидкости. Как следует отожмите.

8. Шаг

Хорошо отжатые от лишней жидкости баклажаны можно произвольно порубить ножом.

9. Шаг

Выложите томатный соус в миску, добавьте баклажаны, панировочные сухари и семена чия (по желанию можно заменить на семена льна). Перемешайте.

10. Шаг

Измельчите петрушку и добавьте в миску к баклажанам. Посолите всё и поперчите по вкусу. Как следует еще раз всё перемешайте.

11. Шаг

Полученную смесь выложите на лист пекарской бумаги. Придайте форму "рулета", или большой продолговатой тефтели! :)

12. Шаг

Заверните в бумагу, закрутите и завяжите края, придав "рулету" вид большой карамели :) Выложите на противень и смажьте рулет сверху оливковым маслом.

13. Шаг

Запекайте в разогретой до 200°C духовке 30 минут. Готовый рулет достать и дать остыть.

14. Шаг

Подавать вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде!

Ингредиенты

  • Основные
  • Томатный концентрат : 2 ст. л.
  • Петрушка зелень : 1 шт.
  • Миндаль очищенный : 75 г
  • Сухари панировочные : 3 ст. л.
  • Фенхель семена : 3 ст. л.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 4 ст. л.
  • Соль : по вкусу
  • Перец черный свежемолотый : по вкусу
  • Вода : 250 мл
  • Лук репчатый : 2 шт.
  • Чеснок : 4 зубчика
  • Баклажаны : 4 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Запеканка из овощных роллов

Запеканка из овощных роллов

Макаронник с изюмом

Макаронник с изюмом

Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой

Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой

Картофельная оказия с тунцом

Картофельная оказия с тунцом

Тыквенно-творожная запеканка

Тыквенно-творожная запеканка

Пшенная запеканка с овощной начинкой

Пшенная запеканка с овощной начинкой

Невероятная прованская запеканка

Невероятная прованская запеканка

Запеканка с кускусом и сыром

Запеканка с кускусом и сыром