Запеканка из лосося с кабачком и пореем

Запеканка из лосося с кабачком и пореем

Сочное, нежное, лёгкое блюдо. Запеканка хороша с пылу с жару, но еще вкуснее, насыщеннее по вкусовыми качествам и плотнее по консистенции она на второй день. Скажу честно я ее ела и в горячем и в холодном виде, холодная мне понравилась даже больше. Как бы то ни было, если ты любитель лосося и кабачков, тебе сюда. Пусть всегда будет вкусно 

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Кабачок, желательно молодой, нарезать вдоль тонкими полосками.

2. Шаг

Порей вымыть, снять верхние грубые листья, порезать на половину в ширину и на четвертинки в длину.

3. Шаг

Кабачок сбрызнуть маслом, посолить, поперчить и запечь в духовке до мягкости, но не до золотистой корочки. Порей отварить в небольшом количестве подсоленной воды. Я запекала порей вместе с кабачком и он не был достаточно проготовленным. Можно вместе с пореем отварить и кабачки и если вы добавите других кореньев и луковицу, то получите овощной бульон, необходимый для приготовления соуса. Я в следующий раз сделаю именно так. Следите за тем, чтобы овощи не переварились, порею нужно меньше времени, чем кабачку.

4. Шаг

Лосось очистить от кожи, костей и нарезать на пласты. Посолить, поперчить и полить соком лимона.

5. Шаг

Теперь займемся соусом : растопить масло.

6. Шаг

Всыпать муку, немного прожарить /как на бешамель/ и при постоянном помешивании влить в несколько приёмов слегка подогретые сливки. Сливки можно заменить молоком.

7. Шаг

Влить бульон (чуть бульона отставить в сторону) , снять с огня, немного охладить.

8. Шаг

В отставленном в сторону бульоне взбить слегка яйца и вмешать интенсивно в соус.

9. Шаг

Соус заправить солью, хреном и перцем, все по вкусу.

10. Шаг

Форму выложить бумагой, сразу хочу оговориться этой формы мне в конечном итоге показалось мало, хотя в рецепте рекомендовали разъемную форму диаметром 20см. Если делать половину нормы, то такая вполне подойдет. Вот за что я люблю наш сайт, так это за то, что все рецепты проверены и никогда не могут произойти такие ляпы, какие иногда случаются при готовке рецептов из кулинарных журналов!!

11. Шаг

Выложить половину лосося.

12. Шаг

Полить соусом.

13. Шаг

Посыпать укропом

14. Шаг

Теперь укладываем овощи, в перемешку с соусом и укропом. Соуса довольно много, можно не экономить.

15. Шаг

Последний слой - оставшийся лосось, укроп.

16. Шаг

Заливаем оставшимся соусом. Тут уже запеканка уже в другой, бОльшей форме.

17. Шаг

Запекать в разогретой до 175°духовке 30 мин, мне понадобилось около 45 мин, до образования золотистой корочки.

18. Шаг

Запеканку вынуть из духовки, дать ей немного отдохнуть и подавать с ломтиком лимона. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Соус
  • Масло сливочное : 40 г
  • Мука : 40 г
  • Сливки 33-35% : 250 мл
  • Овощной бульон : 500 мл
  • Хрен протертый : 4 ст. л.
  • Яйца куриные крупные : 2 шт.
  • Соль : по вкусу
  • Перец горошком смесь : по вкусуОсновное
  • Лосось филе : 1 кг
  • Кабачки : 700 г
  • Лук-порей : 1 шт.
  • Укроп : 4 ст. л.
  • Лимонный сок : 3 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Запеканка из овощных роллов

Запеканка из овощных роллов

Макаронник с изюмом

Макаронник с изюмом

Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой

Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой

Картофельная оказия с тунцом

Картофельная оказия с тунцом

Тыквенно-творожная запеканка

Тыквенно-творожная запеканка

Пшенная запеканка с овощной начинкой

Пшенная запеканка с овощной начинкой

Невероятная прованская запеканка

Невероятная прованская запеканка

Запеканка с кускусом и сыром

Запеканка с кускусом и сыром