Суп-пюре из цветной капусты

Суп-пюре из цветной капусты

Супчик вкусен как в горячем, так и в холодном виде. По просьбе своих мужчин приготовила его с курочкой, хотя я люблю и просто овощной вариант.

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.

2. Шаг

Лук и морковь пассеровать с 2 ст л растительного масла. Выложить.

3. Шаг

Цветную капусту разобрать на соцветия, залить холодной водой и варить до мягкости, примерно 15 минут.

4. Шаг

Курицу (берем филе без кожи и костей, можно грудку или бедра) нарезать небольшими кусочками.

5. Шаг

Быстро обжарить на оставшемся растительном масле, посолить, поперчить, накрыть крышкой, и пусть потомится на медленном огне 10 минут.

6. Шаг

К цветной капусте добавить сливки, морковь и лук, посолить, приправить шафраном и мускатным орехом и варить еще 5 минут, но не кипятить!!!

7. Шаг

Пюрировать суп с помощью блендера.

8. Шаг

Разлить суп по тарелкам, сверху выложить курочку.

9. Шаг

Приятного аппетита!!!

Ингредиенты

  • Основные
  • Капуста цветная : 1 кочан
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Морковь : 1 шт.
  • Масло растительное : 4 ст. л.
  • Курица : 400 г
  • Шафран : ½ ч. л.
  • Молотый мускатный орех : ½ ч. л.
  • Соль : по вкусу
  • Перец черный молотый : по вкусу
  • Сливки : 100 мл

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Луковый суп 19

Луковый суп 19

Дзадзыки

Дзадзыки

Украинский борщ от Нины

Украинский борщ от Нины

Перец, фаршированный овощами и брынзой

Перец, фаршированный овощами и брынзой

Свекольник

Свекольник

Сырный супчик с мясом

Сырный супчик с мясом

Перцы с фетой и зеленью

Перцы с фетой и зеленью

Брускетта с овощами и пармской ветчиной

Брускетта с овощами и пармской ветчиной