Пармиджана из цукини и филе индейки

Пармиджана из цукини и филе индейки

Самая распространенная пармиджана готовится из баклажанов, но и из цукини есть вариант. Достаточно легкая и сочная запеканка прекрасно подойдет на ужин.

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Кабачки порезать,

2. Шаг

Обжарить на сковороде-гриль. Честно, кабачки обжаренные на растительном масле во фритюре гораздо вкуснее, но я решила сделать запеканку более диетической, поэтому жарила без масла.

3. Шаг

Филе индейки порезать кубиками, обжарить его на сковороде-гриль. Этот шаг скорее для красоты и его можно опустить.

4. Шаг

Моцареллу (2 шарика) порезать мелкими кубиками.

5. Шаг

Дно формы смазать 1 ст. л. томатного соуса,

6. Шаг

Одним слоем выложить кабачки,

7. Шаг

Смазать кабачки 1 ст. л. песто,

8. Шаг

Затем все филе индейки,посолить и поперчить,

9. Шаг

Смазать все томатным соусом (половина) и посыпать моцареллой, затем снова слой кабачков,

10. Шаг

Песто,оставшийся томатный соус, все посолить и поперчить, посыпать моцареллой и тертым пармезаном. Поставить в разогретую духовку на 200 гр на 20-25 минут.

11. Шаг

Подавать горячей. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Цукини : 500 г
  • Моцарелла : 250 г
  • Индейка филе : 350
  • Томатный соус "пассата" : 200 ст. л.
  • Соус песто : 2 ст. л.
  • Пармезан : 3 ст. л.
  • Перец : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Запеканка из овощных роллов

Запеканка из овощных роллов

Макаронник с изюмом

Макаронник с изюмом

Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой

Запеканка из овсяных хлопьев с яблоками и клюквой

Картофельная оказия с тунцом

Картофельная оказия с тунцом

Тыквенно-творожная запеканка

Тыквенно-творожная запеканка

Пшенная запеканка с овощной начинкой

Пшенная запеканка с овощной начинкой

Невероятная прованская запеканка

Невероятная прованская запеканка

Запеканка с кускусом и сыром

Запеканка с кускусом и сыром