Лепешки с луковой начинкой

Лепешки с луковой начинкой

Простые, вкусные луковые лепешки!
Для любителей лепешек и хлебцов, как я, — идеальный вариант, да еще и из серии не совсем вредной еды :)

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 8

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук очистить и нарезать полукольцами. Обжарить на сковороде до золотистых корочек.

2. Шаг

Добавить в лук соевый соус и поперчить, перемешать, всыпать муку и хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Снять с плиты — начинка готова.

3. Шаг

Смешать пшеничную с цельнозерновой муку, добавить соль и оливковое масло и размешать. Постепенно добавляя теплую воду, замесить тесто.

4. Шаг

Готовый шарик разделить на 8 частей. Каждый из них раскатать, положить внутрь начинку, заклеить и снова раскатать, оформив лепешку.

5. Шаг

Жарить лепешки на сухой сковороде, на не самом большом огне примерно 3-5 минут с каждой стороны.

6. Шаг

Мне они нравятся больше всего с томатным соком, кетчупом или просто помидорами. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Тесто
  • Мука цельнозерновая : 200 г
  • Вода : 300 мл
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ст. л.
  • Соль : 1 ч. л.
  • Мука 1 сорт : 300 гНачинка
  • Лук репчатый : 3 шт.
  • Мука 1 сорт : 2 ст. л.
  • Растительное масло для жарки : 2 ст. л.
  • Перец черный молотый : по вкусу
  • Соевый соус : 3 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

 Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб в казане

Хлеб в казане

Хлеб на манной каше

Хлеб на манной каше

Кукурузный хлеб

Кукурузный хлеб

Булочки  «Обеденные»

Булочки «Обеденные»

Чабатта(Ciabatta)итальянский белый хлеб

Чабатта(Ciabatta)итальянский белый хлеб

Хлеб Воскресный

Хлеб Воскресный

Немецкий домашний хлеб

Немецкий домашний хлеб