Тыква, фаршированная рисом и сухофруктами

Тыква, фаршированная рисом и сухофруктами

Финики можно заменить изюмом, а курагу — черносливом. В тыкве хорошо подавать на стол тыквенный суп или тушеную курицу.

Время готовки
1 час и 10 минут
Общее время
1 час и 10 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Духовку предварительно разогреть до 160–170°С.

2. Шаг

Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

3. Шаг

С тыквы срезать верхушку, так чтобы получилась «крышечка», удалить семена.

4. Шаг

Финики и курагу мелко нарезать.

5. Шаг

В рис влить немного куриного бульона, перемешать, слегка прогреть и снять с огня.

6. Шаг

Добавить руколу, сухофрукты, влить оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.

7. Шаг

Тыкву поместить в небольшой противень, наполнить рисовой начинкой и накрыть «крышечкой».

8. Шаг

Запекать в разогретой духовке приблизительно 40–50 минут, пока тыква не станет мягкой. При необходимости подлить в начинку немного бульона.

Ингредиенты

  • Основные
  • Оранжевая тыква : 1 шт.
  • Рис пропаренный : 1 стакан
  • Финики без косточек : 6 шт.
  • Курага : 1 горсть
  • Рукола : 1 горсть
  • Куриный бульон : 200 мл
  • Оливковое масло Extra Virgin : 1 ст. л.
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Соль морская : ¼ ч. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина