Тыквенный кекс с вяленой клюквой

Тыквенный кекс с вяленой клюквой

Тыква является неоценимым источником калия. По его содержанию тыква находится в одном ряду с бананами и брокколи. Продукты с высоким содержанием калия помогают избавиться от отеков и рекомендованы людям с повышенным кровяным давлением. Кроме того, в тыкве много магния, способствующего укреплению иммунитета, костей, а также нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.

Время готовки
2 часа и 20 минут
Общее время
2 часа и 20 минут
Результат
Порций 16

Рецепт приготовления

1. Шаг

Залить вяленую клюкву яблочным соком, довести до кипения на сильном огне, снять с огня и оставить остывать на 10 минут.

2. Шаг

Смешать муку, кукурузные хлопья, разрыхлитель, соду, ванильный сахар, корицу, молотый имбирь и соль.

3. Шаг

В другой миске соединить яичные белки, тыквенное пюре, растительное масло, клюкву с соком и йогурт.

4. Шаг

Влить жидкую смесь в сухую и быстро перемешать. Не старайтесь тщательно вымесить тесто. Если останутся неразмешанные кусочки, ничего страшного. Тесто должно быть как на маффины.

5. Шаг

Форму для выпечки застелить бумагой для выпечки, смазать небольшим количеством сливочного масла. Распределить тесто по форме, закрыть форму фольгой. Отправить кекс в предварительно разогретую до 180-190C духовку на верхний уровень на 1 ч. 50 мин. Время выпечки зависит от вашей духовки. Периодически проверяйте кекс лучинкой на сухость. Лучинка должна остаться полностью сухой. Фольгу не снимайте до самого конца выпекания, чтобы верх кекса не подгорел.

6. Шаг

Дайте готовому кексу остыть прямо в форме и только после этого освобождайте его от бумаги для выпечки.

7. Шаг

Приятного аппетита!

8. Шаг

Такой кекс станет отличным дополнением к завтраку или в качестве "ссобойки" на работу или ребенку в школу.

Ингредиенты

  • Основные
  • Клюква вяленая : ¾ стакана
  • Яблочный сок : ¾ стакана
  • Пшеничная мука цельнозерновая : 1 ¾ стакана
  • Кукурузные хлопья : ½ стакана
  • Яичные белки : 4 шт.
  • Йогурт греческий : 100 г
  • Растительное масло : ¼ стакана
  • Имбирь молотый : 1 ч. л.
  • Корица молотая : ¼ ч. л.
  • Разрыхлитель : 2 ч. л.
  • Сода : ¼ ч. л.
  • Соль : ¼ ч. л.
  • Сахар ванильный : 1 ч. л.
  • Тыквенное пюре : 1 стакан

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Ромовая баба

Ромовая баба

Краффины

Краффины

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Маффины по мотивам торта «Биненштих»

Маффины по мотивам торта «Биненштих»