Смузи с апельсиновым соком и авокадо

Смузи с апельсиновым соком и авокадо

Вкусный, быстрый, питательный напиток. Апельсиновый сок желательно натуральный.

Авокадо кладезь витаминов и полезных веществ.

В одном стакане свежевыжатого апельсинового сока содержится дневная норма аскорбиновой кислоты. Его рекомендуют пить взрослым и детям с ослабленным иммунитетом, особенно в период авитаминоза.

Все вместе взрыв полезностей.

Время готовки

10 минут

Общее время

10 минут

Результат

Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

2. Шаг

В блендер добавить очищенный авокадо от ядра и кожицы. Сок апельсиновый натуральный. Ваниль по желанию и мед.

3. Шаг

Взбить до однородной массы.

4. Шаг

Разлить по бокалам. Наслаждаемся приятным и вкусным завтраком.

Ингредиенты

Основные
Апельсиновый сок : 2 стакана
Ванильный экстракт : по вкусу
Мед жидкий : 1 ч. л.
Авокадо : 1 шт.

Теги

напитки взбивать

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

Тостадо с курицей и соусом Алиоли

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Сырники ленивые в духовке

Сырники ленивые в духовке

Торт «Птичье молоко»

Торт «Птичье молоко»

Острый соус в стиле «Хариссы»

Острый соус в стиле «Хариссы»

Домашний брусничный мармелад

Домашний брусничный мармелад