Вкусный, легкий и одновременно питательный супчик может стать отличным экспресс-вариантом ужина для всей семьи! Занятые мамы, берите рецепт себе на заметку!
Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 4
Рецепт приготовления
1. Шаг
Баклажаны очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Положить в миску и пересыпать солью. Временно отставить.
2. Шаг
Тем временем лук нарезать кубиками и слегка обжарить на оливковом масле до легкого золотистого цвета.
3. Шаг
Переложить обжаренный лук в кастрюлю, где будем варить суп. Баклажаны промыть от соли и переложить в кастрюлю с луком. Перемешать.
4. Шаг
Помидоры нарезать кубиками и добавить к овощам (можно использовать свежие помидоры, которые предварительно надо обдать кипятком и очистить от кожуры и семян). Положить корицу и паприку, поперчить по вкусу.
5. Шаг
Потушить все минут 7.
6. Шаг
Влить горячий бульон и варить все на среднем огне еще минут 7.
7. Шаг
Консервированный нут промыть и добавить в кастрюлю. Можно использовать предварительно отваренный нут.
8. Шаг
Проварить все еще буквально 3-5 минут. Посолить и поперчить по вкусу, но должна сказать, что "остринка" очень идет этому супу!