Банановые роллы

Курагу промыть. Выложить на бумажное полотенце и хорошо обсушить.

Семечки прокалить на сковороде.

Выдавить лимонный сок.

В чашу блендера выложить семечки, овсяные хлопья, курагу. Добавьте лимонный сок и все пробейте до однородной массы.

Массу раскатать ровным слоем через пищевую пленку.

На край пласта выложить банан.

С помощью пищевой пленки скатать ролл, уплотняя его руками.

Готовый ролл завернуть в фольгу и отправить в морозильную камеру на 3 часа.

Перед подачей ролл порезать на ровные кусочки.

Приятного аппетита!