Овощной Киш - это безумно вкусно! Получается сытным и питательным. Начинки могут быть различными, но сегодня я предпочла нежный омлет с любимыми овощами.
Попробуйте и вы, надеюсь, будете довольны!
Время готовки
1 час и 30 минут
Общее время
1 час и 30 минут
Результат
Порций 8
Рецепт приготовления
1. Шаг
Кабачки почистить, натереть на мелкой терке (понадобится 2 стакана). Посолить и оставить на 10 минут.
2. Шаг
Морковь почистить, натереть на мелкой терке (понадобится 1 стакан).
3. Шаг
Кабачки и морковь хорошо отжать от сока. В миске соединить овощи, добавить яйцо, растительное масло и муку. Замесить тесто.
4. Шаг
Разъемную форму смазать маслом. Выложить тесто, разровнять по дну и сделать бортики. Отправить в разогретую духовку (190 градусов) на 20 минут.
5. Шаг
Подготовить начинку. Сыр натереть на мелкой терке.
6. Шаг
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружочками.
7. Шаг
Помидоры слегка обжарить на растительном масле с обеих сторон.
8. Шаг
На дно коржа выложить тертый сыр.
9. Шаг
На сыр выложить помидоры в один слой.
10. Шаг
Молоко и яйца взбить в легкую пену. Посолить и добавить травки.
11. Шаг
Вылить яично-молочную смесь на помидоры. Отправить киш в духовку, при этом убавить до 180 градусов. Выпекать 30-45 минут. Готовый киш хорошо остудить. Осторожно провести острым ножом по стенкам формы и освободить киш от стенок формы.