Cуп-пюре с курицей, овощами и пармезановыми гренками

Cуп-пюре с курицей, овощами и пармезановыми гренками

Быстро готовится, быстро съедается, хорошо насыщает и совесть не мучает.

Время готовки
25 минут
Общее время
25 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Куриное филе порезать кубиками. В кастрюле разогреть 2 ст.ложки оливкового масла, добавить кусочек красного острого перца, обжарить на сильном огне куриное филе до румяной корочки. Филе переложить в тарелку, накрыть фольгой.

2. Шаг

Лук и сельдерей порезать мелко, морковь - колечками.

3. Шаг

В кастрюлю добавить 1 ст. ложку оливкового масла, обжарить лук.

4. Шаг

К луку добавить морковь и сельдерей, готовить пару минут, помешивая.

5. Шаг

Кабачки и яблоко почистить от кожуры и семечек, порезать кубиками. Добавить к овощам.

6. Шаг

Залить кипятком, приправить специями (паприкой и куркумой), довести до кипения, убавить огонь и варить 15 минут. Посолить, поперчить по вкусу. Тостовый хлеб порезать кубиками, выложить на противень, посыпать тертым пармезаном, запечь в духовке.

7. Шаг

Готовый суп пробить блендером. В суп добавить куриное филе, прогреть. Готовый суп подавать с гренками. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Кабачки : 500 г
  • Яблоки : ½ шт.
  • Лук репчатый : ½ шт.
  • Сельдерей черешковый : 1 веточка
  • Соль : по вкусу
  • Паприка : по вкусу
  • Вода - кипяток : 700 мл
  • Морковь : 1 шт.
  • Куркума : по вкусу
  • Оливковое масло : 3 ст. л.
  • Перец красный острый : по вкусу
  • Хлеб цельнозерновой : 4 куска
  • Пармезан : 1 ст. л.
  • Куриное филе : 300 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

«Хитрая» уха на курином бульоне

«Хитрая» уха на курином бульоне

Луковый суп 19

Луковый суп 19

Украинский борщ от Нины

Украинский борщ от Нины

   Суп из авокадо

Суп из авокадо

Свекольник

Свекольник

Сырный супчик с мясом

Сырный супчик с мясом