Салат из инжира с фасолью и орехами пекан

Салат из инжира с фасолью и орехами пекан

Если не нашли свежего инжира, возьмите сухой и замочите его ненадолго в кипятке. Добавлять в салат заправку лучше перед самой подачей, чтобы рукола оставалась хрустящей.

Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

Фасоль отваривать в кипящей воде несколько минут, затем воду слить и поместить фасоль в посуду со льдом или обдать ледяной водой.

2. Шаг

Орехи пекан слегка подсушить на разогретой сковороде (ни в коем случае не жарить!).

3. Шаг

Инжир нарезать небольшими дольками.

4. Шаг

Пекорино нарезать тонкими хлопьями.

5. Шаг

Приготовить заправку: соединить оливковое масло, малиновый уксус и наршараб, посолить, поперчить и все перемешать.

6. Шаг

На большую тарелку выложить руколу, сверху разложить фасоль, инжир, полить все заправкой.

7. Шаг

Посыпать салат орехами и хлопьями сыра.

Ингредиенты

  • Для заправки
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ст. л.
  • Малиновый уксус : 1 ч. л.
  • Соус наршараб : ½ ч. л.
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Соль морская : 1 щепоткаОсновные
  • Свежий инжир : 3 шт.
  • Фасоль стручковая : 2 горсти
  • Орехи пекан : 2 горсти
  • Рукола : 2 горсти
  • Сыр пекорино : 30 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад