Салат из молодых овощей с соусом из петрушки

Салат из молодых овощей с соусом из петрушки

Если морковь у вас большая, нарежьте ее кубиками чуть крупнее зеленого горошка. Каперсы лучше брать не маринованные, а в соли, замочить их на некоторое время в воде, а затем как следует промыть.

Время готовки
25 минут
Общее время
25 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Кедровые орехи подсушить на разогретой сковороде, затем выложить на блюдо и остудить.

2. Шаг

Горошек отваривать несколько минут в кипящей воде, затем воду слить и промыть горох под струей очень холодной воды или поместить в лед.

3. Шаг

Морковь нарезать кружками.

4. Шаг

Цедру лайма натереть на мелкой терке, из половинки лайма выжать сок.

5. Шаг

Морковь соединить с горошком и кукурузой, добавить 1 ч. ложку каперсов, кунжут, соевый соус и кунжутное масло, цедру и сок лайма.

6. Шаг

Петрушку нарезать.

7. Шаг

Чеснок почистить и крупно порубить.

8. Шаг

Приготовить заправку: в чаше блендера соединить оставшиеся каперсы, чеснок, петрушку (немного оставить), влить оливковое масло, рисовый уксус, посолить и все взбить.

9. Шаг

Салат перемешать с заправкой и кедровыми орехами и посыпать оставшейся петрушкой.

Ингредиенты

  • Для заправки
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Маленький пучок петрушки : 1 шт.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ст. л.
  • Каперсы : 1 ч. л.
  • Уксус рисовый : 1 ч. л.
  • Соль морская : 1 щепоткаОсновные
  • Маленькая молодая морковь : 9 шт.
  • Горошек зеленый замороженный : 2 горсти
  • Кукуруза консервированная : 2 горсти
  • Кедровые орехи : 1 горсть
  • Лайм : 1 шт.
  • Соус соевый : 2 ст. л.
  • Кунжут черный : 1 ст. л.
  • Кунжутное масло : 1 ст. л.
  • Каперсы : 1 ч. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад