Овсяно-шоколадные маффины на сыворотке

Овсяно-шоколадные маффины на сыворотке

И снова выпечка из сыворотки. Очень люблю крем из ряженки (с заморозкой), а из оставшейся сыворотки пеку что-то вкусненькое и полезное, например, маффины. Муку использую любую кроме высшего сорта, т.е. заменяю быстрые углеводы на медленные, а вкус при этом не страдает, я бы даже сказала только улучшается.

Эти маффины получаются всегда...к тому же достаточно простой, экономный рецепт, из продуктов, которые всегда есть в холодильнике. А сыворотка - это вообще очень диетический продукт, практически без жира.

По вкусу напоминают брауни, очень шоколадные, влажные, но кКал намного меньше и представлены они сложными углеводами, а не животным жиром, советую всем попробовать эти маффины, особенно тем, кто следит за фигурой. 

Время готовки
45 минут
Общее время
45 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Разогреваем сыворотку до горячего состояния, добавляем соды и перемешиваем, происходит бурная реакция...

2. Шаг

Добавляем яйцо, растительное масло, сахар, какао-порошок и взбиваем миксером в течение 1 минуты. Я использую оливковое масло EV, можно использовать подсолнечное, но только рафинированное.

3. Шаг

Просеиваем муку и разрыхлитель, по консистенции тесто должно быть чем-то средним между кефиром и сметаной, достаточно жидкое.

4. Шаг

Разливаем по формочкам на 1/2 их высоты, тесто очень поднимается.

5. Шаг

У меня получается 12 штук

6. Шаг

Ставим в заранее разогретую до 175 С духовку на 30 минут, очень быстро и сильно поднимаются...

7. Шаг

Вот такие мы получаем.

8. Шаг

Всегда ровненькие.

9. Шаг

Смешиваем ингредиенты для крема, нагреваем, но не кипятим.

10. Шаг

Украшаем маффины кремом.

11. Шаг

Присыпаем по своему желанию.

12. Шаг

В разрезе.

13. Шаг

А еще можно приготовить хлеб на сыворотке, получается он с хрустящей корочкой, немного влажный мякишем и дырочками.

Ингредиенты

  • Основные
  • Сыворотка : 150 мл
  • Сода : ½ ч. л.
  • Яйцо : 1 шт.
  • Какао-порошок : 2 ст. л.
  • Сахар : 4 ст. л.
  • Разрыхлитель : ½ ч. л.
  • Мука цельнозерновая : 5 ст. л.
  • Пшеничная мука : 3 ст. л.
  • Масло растительное : 2 ст. л.Крем
  • Какао-порошок : 2 ст. л.
  • Сахар : 3 ст. л.
  • Сметана : 2 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Ромовая баба

Ромовая баба

Краффины

Краффины

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Пирог с персиками и сметанно-сливочным кремом

Маффины по мотивам торта «Биненштих»

Маффины по мотивам торта «Биненштих»