Пюре из цветной капусты с чили

Пюре из цветной капусты с чили

Захотелось пикантного пюре, получился вот такой рецепт)

Время готовки
25 минут
Общее время
25 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Капусту разобрать на соцветия, хорошо промыть.

2. Шаг

В кастрюлю налить воды, опустить соцветия, когда вода закипит убавить огонь до ниже среднего, накрыть крышкой, варить 15 минут.

3. Шаг

Чеснок почистить. Запекать 10 минут при 180 градусах.

4. Шаг

Из кастрюли слить воду. Добавить базилик, чеснок, кефир. Добавить соль, чили перец, белый перец по вкусу. Пюрировать все блендером.

5. Шаг

Пюре хорошо подходит как гарнир к мясу и рыбе. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Капуста цветная : 1 кг
  • Чеснок : 1 стакан
  • Базилик фиолетовый : 1 веточка
  • Кефир обезжиренный : 1 ст. л.
  • Перец чили молотый : 1
  • Молотый белый перец : 1 щепотка
  • Соль : 1 щепотка

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Мандариновый джем

Мандариновый джем

Шоколадный тарт «Джанго»

Шоколадный тарт «Джанго»

Кушари Al Forno

Кушари Al Forno

Тефтели из индейки с моцареллой в томатном соусе

Тефтели из индейки с моцареллой в томатном соусе

Постный многозерновой слоеный пирог «Царский»

Постный многозерновой слоеный пирог «Царский»

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом