Полезные батончики с киноа и бананом

Полезные батончики с киноа и бананом

Вкусный и полезный перекус или если хочется чего-нибудь вкусненького к чаю :)

Время готовки
35 минут
Общее время
35 минут
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

Киноа ТМ «Националь» отварить, смешать все сухие ингредиенты.

2. Шаг

Растопить масло с медом, добавить к сухой смеси. Затем арахисовую пасту, пюрированный банан. Все смешать до однородной массы. На этом этапе можно добавить жаренные орехи, сухофрукты или другие любимые вами добавки.

3. Шаг

Застелить форму пергаментом. Выложить на пергамент банановую массу ровным слоем. Выпекать в хорошо разогретой духовке при 170°С 25 минут.

4. Шаг

Остудить и нарезать на куски. Наслаждаться.

Ингредиенты

  • Батончики
  • Киноа ТМ «Националь» : ½ стакана
  • Вода : 1 стакан
  • Овсяные хлопья : 1 стакан
  • Лен семена : 2 ч. л.
  • Кокосовая стружка : 2 ст. л.
  • Соль : по вкусу
  • Арахисовая паста : 2 ч. л.
  • Мед : 1 ст. л.
  • Сливочное масло : 1 ст. л.
  • Разрыхлитель : 1 ч. л.
  • Бананы : 1 шт.
  • Корица молотая : 1 ч. л.

Теги

десерты выпекать, запекать славянская бананы киноа батончики

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Краффины

Краффины

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное

Вход