Рыбные рулетики с изюмом

Рыбные рулетики с изюмом

Попробуйте необычные рыбные рулетики с изюмом, запеченные в апельсиновом маринаде с маслом рисовым Biolio и белым вином. На гарнир — отваренный бурый рис. Вкус рыбы насыщенный, чуть восточный, сочность сохраняется за счет формы запекания и масла. Приятного аппетита!

Время готовки
3 часа
Общее время
3 часа
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Подготовим рис, апельсин, масло рисовое Biolio, изюм, соль, рыбу (у меня сельдь, вес без голов не потрошеной 460 г — 4 шт.), можно взять любую морскую.

2. Шаг

Филируем рыбу. Более простой вариант — купить готовое филе, но у меня был выбор мороженое-перемороженое филе или сельдь.

3. Шаг

Выжимаем сок кисловатого апельсина, как вариант апельсин-лимон.

4. Шаг

Погружаем филе в сок.

5. Шаг

Сворачиваем рулетики, соединяем зубочисткой.

6. Шаг

Выкладываем в посуду с остатками маринада, накрываем шкуркой апельсина.

7. Шаг

Ставим на пару часов мариноваться.

8. Шаг

Выкладываем в форму с маринадом.

9. Шаг

Сбрызгиваем маслом растительным.

10. Шаг

Добавляем пару ложек белого вина.

11. Шаг

Солим. Посыпаем изюмом. Если изюм твердый, предварительно заливаем его кипятком.

12. Шаг

Запекаем при 200°С 20 минут, плюс 1 — 2 минуты конвекция.

13. Шаг

Рис готовим параллельно рыбе, промываем, замачиваем на пару часов, кладем в холодную воду подсоленную и варим 15 минут после закипания, пропорции к воде 1 к 2,5. Приятного!

Ингредиенты

  • Основные
  • Рыба : 4 шт.
  • Изюм : 4 ст. л.
  • Рис : 100 г
  • Апельсины : 1 шт.
  • Растительное масло : 1 ст. л.
  • Вино белое : 2 ст. л.
  • Соль : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Краффины

Краффины