Морковный суп с фенхелем и сельдереем

Морковный суп с фенхелем и сельдереем

В такой суп можно добавить корень сельдерея или пару клубней картофеля. Часть бульона из готовых овощей удобнее отлить и по необходимости добавлять во время взбивания, пока не получится та консистенция супа, которая вам нравится.

Время готовки
40 минут
Общее время
40 минут
Результат
Порций 8

Рецепт приготовления

1. Шаг

Лук почистить и нарезать полукольцами.

2. Шаг

Чеснок почистить и нарезать пластинками.

3. Шаг

Разогреть в кастрюле оливковое и сливочное масло, всыпать кориандр, зиру и прогреть их.

4. Шаг

Перец чили нарезать колечками.

5. Шаг

Сельдерей и фенхель тонко нарезать.

6. Шаг

Все подготовленные овощи добавить в кастрюлю со специями и обжарить на медленном огне.

7. Шаг

Морковь почистить, нарезать небольшими кусочками и выложить в кастрюлю с овощами, все перемешать, накрыть крышкой и тушить 4‒5 минут.

8. Шаг

Залить овощи горячей водой, так чтобы они были полностью покрыты, и варить до готовности моркови 15‒20 минут.

9. Шаг

Готовый суп посолить, поперчить, перемешать и взбить в блендере, затем перелить обратно в кастрюлю и слегка прогреть.

10. Шаг

Кинзу мелко порубить.

11. Шаг

Суп разлить в тарелки, посыпать измельченной кинзой, в каждую тарелку выложить по ложке сметаны.

Ингредиенты

  • Морковь : 10 шт.
  • Фенхель : 1 шт.
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Сельдерей стебли : 1 шт.
  • Перец чили красный : ½ шт.
  • Сметана : 50 г
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Кинза свежая : 3 веточки
  • Оливковое масло : 1 ст. л.
  • Сливочное масло : ½ ч. л.
  • Кориандр семена : ½ ч. л.
  • Зира : ½ ч. л.
  • Перец черный свежемолотый : 1 щепотка
  • Соль морская : 1 щепотка

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад