Суп из индейки с полбой

Суп из индейки с полбой

У нас дождливо. В такую погоду как никогда хочется вкусного горячего супа. Поэтому решила приготовить суп на бульоне из индейки. А чтоб уж совсем что-то новенькое, добавила дробленную полбу. Получилось оригинально и вкусно.

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 8

Рецепт приготовления

1. Шаг

Перво-наперво я сварила бульон: суповая часть индейки, вода, приправы на вкус хозяйки и плита. Индейка готовится быстро, поэтому через 15 — 20 минут бульон готов. Разделываем мясо, при необходимости процеживаем бульон (у меня получилось примерно 1 — 1,2 литра). Подготавливаем овощи.

2. Шаг

Нарезаем мелко лук, чеснок. В кастюле с толстым дном растапливаем сливочное масло. И пассеруем овощи.

3. Шаг

Морковь режем достаточно крупно, я нарезала на четвертинки колесика, и отправляем пассероваться.

4. Шаг

Цветную капусту разбираем на мелкие соцветия и тоже в кастрюлю. Туда же нарезаем перец болгарский тонкими брусочками.

5. Шаг

Помидор очищаем от шкурки, нарезаем и закидываем к остальным овощам. Добавляем дробленную полбу и даем всему немного потушиться.

6. Шаг

Добавить паприку, перец горошком, вливаем бульон, добавляем индейку и доводим до кипения, солим.

7. Шаг

Добавляем зелень и базилик, выключаем огонь и даем настояться минут 15 — 20.

Ингредиенты

  • Основные
  • Лук репчатый : 1 головка
  • Морковь : 1 шт.
  • Перец болгарский зеленый : 1 шт.
  • Помидоры : 3 шт.
  • Капуста цветная : 100 г
  • Полба : 50 г
  • Сливочное масло : 20 г
  • Перец горошком смесь : по вкусу
  • Паприка красная молотая : по вкусу
  • Соль : по вкусу
  • Базилик свежий : 1 веточка
  • Сельдерей зелень : по вкусу
  • Чеснок : 1 долька
  • Индейка : 500 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

«Хитрая» уха на курином бульоне

«Хитрая» уха на курином бульоне

Луковый суп 19

Луковый суп 19

Украинский борщ от Нины

Украинский борщ от Нины

   Суп из авокадо

Суп из авокадо

Свекольник

Свекольник

Сырный супчик с мясом

Сырный супчик с мясом