Запеканка из кабачка и киноа

Запеканка из кабачка и киноа

Сытная, легкая летняя запеканка.

Время готовки
50 минут
Общее время
50 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Киноа сварить согласно инструкции.

2. Шаг

Кабачок натереть на терке, отжать лишнюю жидкость и слегка обжарить на растительном масле.

3. Шаг

Натереть сыр, добавить яйца, посолить, поперчить по вкусу.

4. Шаг

Добавить киноа, перемешать.

5. Шаг

Выложить в смазанную сливочным маслом форму.

6. Шаг

Сверху уложить кружочки помидора и посыпать сыром.

7. Шаг

Запекать минут 30 при 180°С до золотистого цвета.

Ингредиенты

  • Основные
  • Кабачки : 1 кг
  • Сыр : 100 г
  • Яйца куриные : 4 шт.
  • Помидоры : 1 шт.
  • Соль : по вкусу
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Киноа : ¾ стакана

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Краффины

Краффины

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное