Многозерновая каша с запеченным бананом

Многозерновая каша с запеченным бананом

Есть каши на завтрак нужно! Чтобы быть красивой, здоровой и сытой! Но порой каши — это невыносимо скучно. Предлагаю разнообразить обычную многозерновую кашу ароматным запеченным в апельсиновом соке бананом с корицей.

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Разогреваем духовку до 190°C. Банан чистим, разрезаем вдоль, укладываем в огнеупорную форму.

2. Шаг

Из апельсина выжимаем сок, поливаем им дольки банана. Сверху присыпаем сахаром, корицей и раскладываем маленькие кусочки сливочного масла. Отправляем в разогретую духовку на 15-20 мин. до образования характерной аппетитной золотистой корочки.

3. Шаг

Пока запекается банан, варим свою любимую кашу. У меня — многозерновая каша с семенами льна и семенами чиа. Можно использовать любую — по вкусу, приготовленную на молоке или на воде.

4. Шаг

Подаем кашу с запеченным бананом, украсив свежими или замороженными ягодами малины.

Ингредиенты

  • Основные
  • Молоко : 1 стакан
  • Хлопья 5 злаков : ¼ стакана
  • Соль : ⅛ ч. л.
  • Бананы : 1 шт.
  • Корица молотая : ½ ч. л.
  • Сахар коричневый : 1 ст. л.
  • Сливочное масло : 1 ст. л.
  • Апельсиновый сок свежевыжатый : 20 мл
  • Малина : 6 шт.

Теги

каши

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Каша с фруктами

Каша с фруктами

Каша гороховая

Каша гороховая

Рисовая каша с яйцом

Рисовая каша с яйцом

Перловая каша, томленая в молоке

Перловая каша, томленая в молоке

Каша пшенная с грушами и изюмом

Каша пшенная с грушами и изюмом

Овсяный кисель

Овсяный кисель

Молочная каша «Ароматная тыква»

Молочная каша «Ароматная тыква»

Гурьевская каша на топленом молоке

Гурьевская каша на топленом молоке

Вход