Суп из нута

Суп из нута

Не могу я без супов. Сытный и очень вкусный суп

Единственный минус — это то, что нут очень долго варитcя, но я варю его вечером, а утром заправляю.

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Нут промыть, залить водой и оставить на пару часов. Потом слить воду, промыть еще раз, залить 2 литрами воды и варить до готовности. У меня на это уходит 2 часа, первые 30 минут я варю без крышки, потом накрываю.

2. Шаг

Готовый нут хорошо взбить в блендере, подливая нутовый бульон.

3. Шаг

Должно получиться нежное пюре.

4. Шаг

Грудку нарезать кубиками.

5. Шаг

Лук потушить до золотистого цвета, добавить куриную грудку, посолить, поперчить и тушить пару минут. Добавить овощи, тушить 3 — 4 минуты.

6. Шаг

Залить нутовым бульоном и варить 5 минут. Помидор очистить и натереть на крупной терке, добавить в суп. Варить 5 минут.

7. Шаг

Начать постепенно добавлять нутовое пюре, хорошо мешая ложкой, чтобы пюре растворилось. Добавить зелень, чеснок,соль, перец и снять с огня.

8. Шаг

Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Куриные грудки : 1 шт.
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Лук красный : 1 шт.
  • Сельдерей стебли : 1 шт.
  • Помидоры : 1 шт.
  • Морковь : 1 шт.
  • Перец болгарский зеленый : ½ шт.
  • Перец болгарский красный : ½ шт.
  • Укроп свежий : 3 веточки
  • Кинза свежая : 3 веточки
  • Петрушка : 3 веточки
  • Соль : по вкусу
  • Перец свежемолотый смесь : по вкусу
  • Вода : 2 л
  • Нут : 100 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

«Хитрая» уха на курином бульоне

«Хитрая» уха на курином бульоне

Луковый суп 19

Луковый суп 19

Дзадзыки

Дзадзыки

Украинский борщ от Нины

Украинский борщ от Нины

   Суп из авокадо

Суп из авокадо

Перец, фаршированный овощами и брынзой

Перец, фаршированный овощами и брынзой