Фасолевый постный суп

Фасолевый постный суп

   Если отварить заранее фасоль, можно приготовить очень быстрый супчик! 

Время готовки
20 минут
Общее время
20 минут
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

Фасоль замочить на ночь и сварить. Можно даже за день до готовки супа. Количество фасоли указано в сухом виде.

2. Шаг

Луковицу небольшую измельчить.

3. Шаг

Морковь натереть крупно.

4. Шаг

Обжарить слегка овощи на растительном масле.

5. Шаг

Позже добавить помидор кусочками и без кожицы.

6. Шаг

Слегка подержать на огне, помешивая, все вместе.

7. Шаг

Готовим специи. У меня микс из приправ: горчица, паприка, куркума, чили, базилик, чеснок...и отдельно соль, перец, петрушка.

8. Шаг

Отваренную фасоль доливаем водой, кипятим, отправляем туда зажарку и специи.

9. Шаг

Провариваем суп минут 5 при кипении, выключаем, даем настояться или разливаем сразу по тарелкам.

10. Шаг

Подавала я супчик с хлебушком с отрубями. Рядом морс из собранной мной брусники.

Ингредиенты

  • Для зажарки
  • Растительное масло для жарки : 1 ст. л.
  • Помидоры : 1 шт.
  • Морковь : 1 шт.
  • Лук репчатый : 1 головкаОсновные
  • Вода : 2 л
  • Фасоль : 1 стаканПриправы
  • Приправы : 1 ч. л.
  • Петрушка сушеная : 1 ч. л.
  • Соль : по вкусу
  • Перец : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

«Хитрая» уха на курином бульоне

«Хитрая» уха на курином бульоне

Луковый суп 19

Луковый суп 19

Дзадзыки

Дзадзыки

Украинский борщ от Нины

Украинский борщ от Нины

   Суп из авокадо

Суп из авокадо

Перец, фаршированный овощами и брынзой

Перец, фаршированный овощами и брынзой