Самый простой способ справиться со знаменитыми российскими холодами — съедать больше мяса. Его в рационе должно быть около 40%, как утверждает диетолог из статьи газеты… Поэтому для вас не сложный рецепт с мясом и овощами. Готовим в мультиварке или в медленноварке.
Время готовки
4 часа и 30 минут
Общее время
4 часа и 30 минут
Результат
Порций 6
Рецепт приготовления
1. Шаг
Говядину кубиками обвалять в муке с солью и черным перцем.
Овощи нарезать.
2. Шаг
Обжарить на оливковом масле чеснок примерно 1 минуту. Добавить затем мясо с мукой и обжаривать до коричневого цвета со всех сторон. Переложить все в медленноварку с овощами нарезанными.
3. Шаг
Добавить в медленноварку картофель очищенный и нарезанный.
4. Шаг
Вылить на сковороду мясной бульон, горчицу, сахар и соусы, розмарин свежий 1 ст. л. и тимьян. Готовим 2-3 минуты или до растворения сахара и полного смешивания. Перелить это все в медленноварку. Добавить розмарин по желанию.
5. Шаг
Закрыть крышкой и готовить на быстром режиме 4 часа в слоукукоре.
6. Шаг
Подаем в горячем виде. Приятного аппетита. Мужчин с праздником 23 февраля!!!