Суп из шпината

Суп из шпината

Чаще всего я использую шпинат в выпечке или супах. Но супы, хоть и назваются шпинатными, обычно готовятся с добавлением овощей или бобовых. И вот, наконец, в интернете нашла рецепт чисто шпинатного супа, который прост и хорош сам по себе! Мои опасения, что суп окажется пресноват или "пустоват" не оправдались. Получился легкий, прекрасный, зеленый супчик, рецептом которого спешу поделиться.

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

Если шпинат свежий, его надо очень хорошо промыть под проточной водой и оторвать стебельки. У нас рекомендуют подержать зелень хотя бы 10 минут в воде с уксусом. В кислой среде погибают микробы.

2. Шаг

В кастрюле, где будет вариться суп, распустить сливочное масло.

3. Шаг

Добавить шпинат. Можно его слегка порезать или порвать руками. У меня были мелкие листья, поэтому я положила их целиком.

4. Шаг

Добавить в кастрюлю примерно 5 стаканов воды (у меня 200 г).

5. Шаг

Поварить шпинат 2 минуты. Он буквально сразу готов.

6. Шаг

Измельчить шпинат в пюре. Я использую погружной блендер.

7. Шаг

Молоко с яйцом очень хорошо взбить.

8. Шаг

Вернуть кастрюлю с супом на плиту и влить тонкой струйкой молочно-яичную смесь, постоянно помешивая.

9. Шаг

Довести суп до кипения. Станет заметно, как он вдруг загустеет. Добавить соль, черный перец. По желанию добавить сливки и еще раз прогреть.

10. Шаг

Подавать сразу же. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Сливки : 100 мл
  • Вода : 5 стаканов
  • Сливочное масло : 50 г
  • Шпинат : 250 гЗаливка
  • Молоко : 1 стакан
  • Яйца куриные : 1 шт.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Томатный рыбный суп на курином бульоне

Овощной суп с зеленым горошком

Овощной суп с зеленым горошком

«Хитрая» уха на курином бульоне

«Хитрая» уха на курином бульоне

Луковый суп 19

Луковый суп 19

Дзадзыки

Дзадзыки

Украинский борщ от Нины

Украинский борщ от Нины

   Суп из авокадо

Суп из авокадо

Перец, фаршированный овощами и брынзой

Перец, фаршированный овощами и брынзой