Тыквенный крем

Тыквенный крем

Очень нежный ароматный кремовый десерт, приятно полезный для приверженцев здорового питания и неожиданно вкусный для гурманов-сладкоежек. Он отлично насыщает и восстанавливает силы, и легко заменит ужин, а подавать его можно как в горячем, так и в холодном виде. Вообще рецепт очень многогранный, например: тыкву можно запечь, за основу взять миндальное молоко с большим количеством воды, добавить свежий имбирь вместо молотого – и вместо крема получается теплый пряный напиток, идеальный для холодных осенних вечеров.

Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 2

Ингредиенты

  • Дополнительные
  • Корица молотая : ¼ ч. л.
  • Имбирь молотый : ¼ ч. л.
  • Мед : 1 ст. л.Основные
  • Бананы : 1 шт.
  • Овсяные хлопья : 2 ст. л.
  • Льняное семя : 1 ст. л.
  • Тыквенные семечки : 1 ст. л.
  • Кешью : ½ стакана
  • Вода : 1 стакан
  • Тыква : 100 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний брусничный мармелад

Домашний брусничный мармелад

Домашние козинаки

Домашние козинаки

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты

Банановое мороженое на кефире

Банановое мороженое на кефире

Шоколадный тарт «Джанго»

Шоколадный тарт «Джанго»

Баклава

Баклава