Коктейль из сыворотки с медом

Коктейль из сыворотки с медом

Школьные будни сопровождаются стрессами, питанием в школьном общепите, а нередко и перекусами на бегу, поэтому очень важно поддержать работу ЖКТ своего учащегося полезными блюдами, например, оригинальными кисломолочными коктейлями.

Хочу предложить интересный и вкусный напиток - коктейль из сыворотки. Ингредиентов всего два, но каждый из них очень полезен. 

Быстрый, простой, пышный, сладкий! Возьмите на заметку...

Время готовки
3 минуты
Общее время
3 минуты
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Сыворотка обычно образуется при домашнем приготовлении творога или при отвешивании йогурта или сметаны.

2. Шаг

В стакан блендера налейте порцию жидкого мёду. Если имеется засахаренный (прошлогодний мед), то нагрейте его слегка - до расплавления в текучее состояние.

3. Шаг

Следом влейте сыворотку. Для ребенка лучше не холодную, а комнатной температуры.

4. Шаг

Погружной насадкой блендера взбейте массу на высоких оборотах: на максимуме или на турбо. Масса должна побелеть и стать пышной благодаря пузырькам. Такой коктейль нужно подавать сразу же, потому что в ближайшие минуты он начнет расслаиваться.

Ингредиенты

  • Основные
  • Мед : 2 ч. л.
  • Сыворотка : 150 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

 Имбирный чай

Имбирный чай

Кисель с кофе (или какао)

Кисель с кофе (или какао)

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад

Горячий шоколад

имбирный чай

имбирный чай

«Кровавая Мэри»

«Кровавая Мэри»

Negroni

Negroni