Салат с сельдереем и морковкой

Салат с сельдереем и морковкой

Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. К тому же, по некоторым данным, он повышает потенцию и борется со старением. Прямо чудеса!

И остальные овощи, входящие в состав, несут в себе массу полезностей. Мало того, это салат очень вкусный и сытный!

Время готовки

15 минут

Общее время

15 минут

Результат

Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Огурец, сельдерей и морковь вымыть и почистить. С огурца срезать кожицу.

2. Шаг

Натереть огурец и морковь на крупной терке, сельдерей тонко порезать. У меня была очень большая морковка, поэтому её получилось больше, чем остальных ингредиентов. Чтобы было всего примерно одинаково, лучше брать овощи среднего размера.

3. Шаг

Яйцо сварить вкрутую и тоже порезать соломкой.

4. Шаг

Смешать все ингредиенты и добавить йогурт (можно заменить нежирной сметаной).

5. Шаг

Отличный обед для тех, кто сидит на диете или просто старается держать себя в форме. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Основные
Сельдерей стебли : 1 стебель
Морковь : 1 шт.
Огурцы свежие : 1 шт.
Яйца куриные : 1 шт.
Йогурт нежирный : 3 ст. л.

Теги

салаты и винегреты варить, тушить нарезать

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Мандариновый джем

Мандариновый джем