Фасоль пикантная из духовки

Фасоль пикантная из духовки

Такая пикантная дополнительная закуска на пикнике не помешает! Также можно использовать как гарнир. Съедается как семечки! 

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

Фасоль замочить, отварить заранее. Я взяла белую мелкую. Варить не до сильной разваристости, как в супе.

2. Шаг

Дать стечь. Отвар можно использовать для выпечки, например, таких плюшечек: http://www.edimdoma.ru/retsepty/80475-plyushki-kartofelnye

3. Шаг

Полить растительным маслом вначале, перемешать.

4. Шаг

Готовим специи. Тмин, тимьян, морскую капусту растолочь в ступке.

5. Шаг

Тмин, тимьян, морскую капусту растолочь в ступке.

6. Шаг

Добавить остальные приправы, смешать. Под словом "приправы" у меня: горчица, лук, чеснок, паприка, куркума. Отдельно петрушка, соль, перец.

7. Шаг

Высыпаем все в фасоль.

8. Шаг

Чили покрошить, кто любит.

9. Шаг

Форму застелить пергаментом и рассыпать ровно фасоль.

10. Шаг

Запекать 15-20 минут при 180°C, помешивая лопаткой. Должна выпариться лишняя влага.

11. Шаг

Когда фасоль хорошо подсушилась, она готова.

12. Шаг

Фасоль потеряла мягкость, но приобрела много новых ароматов и вкусов, стала остренькая.

13. Шаг

Берем на пикник или угощаемся во время просмотра интересного фильма!

Ингредиенты

  • Основные
  • Растительное масло : 2 ст. л.
  • Фасоль белая : 400 гПриправы
  • Тимьян сушеный : ½ ч. л.
  • Тмин : 1 ч. л.
  • Соль : ½ ч. л.
  • Перец : 0,3 ч. л.
  • Перец чили : ½ шт.
  • Капуста морская сушеная : ½ ст. л.
  • Петрушка сушеная : 1 ст. л.
  • Приправы : 0,3 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Рийет из лосося с миндалем

Рийет из лосося с миндалем

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Помидоры с моцареллой и песто

Помидоры с моцареллой и песто

Луковый суп 19

Луковый суп 19