Смузи "Солнечная витаминка"

Этот коктейль-смузи решила приготовить впервые, просто скомбинировала фрукты и получилось очень вкусный смузи, а главное - полезный.

Манго способствует поднятию имменитета и предохраняет от инфекций. 

Грейфрут не только малокалориен и способствует похудению, но и содержит 44 гр аскорбиновой кислоты на 100 гр плода. 

Киви также способен сжигать жиры, и в нем еще больше содержится витамина С (97 гр на 100 плодов). 

А в семенах чиа содеожится вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике и в 6 раз больше кальция, чем в стакане молока