Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только поможет держать тело в форме, но и очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто незаменимый завтрак на даче, и яблоки и зелень своя, как говорится: «Сам Бог велел»
Время готовки
5 минут
Общее время
5 минут
Результат
Порций 2
Рецепт приготовления
1. Шаг
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
2. Шаг
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
3. Шаг
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
4. Шаг
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!