Постный десерт «Брауни с чечевицей»

Постный десерт «Брауни с чечевицей»

Всеми любимый десерт «Брауни» без яиц и масла, и даже без сахара! Возможно ли такое! Безусловно, да! И что самое интересное, в качестве основного ингредиента мы будем использовать — чечевицу! Она даст необходимую текстуру, но в готовом брауни вы не почувствуете ее вкуса, разве что слегка уловимый аромат (но если вы никому не скажете о своем секретном ингредиенте, и этот аромат никто не почувствует)! 
Самое главное именно в этом рецепте — что данное лакомство может себе  позволить даже постящийся человек! Мед всегда можно заменить любым сладким сиропом (или если вы так привыкли к сахару — сахаром), а чечевицу — фасолью (делая с фасолью вы обеспечиваете десерт отсутствием специфического аромата). Но все же дома была чечевица ТМ «Националь», и в эти выходные я решила сделать десерт именно с ней! 

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 8

Рецепт приготовления

1. Шаг

Подготавливаем ингредиенты. Орехи промываем и заливаем горячей водой приблизительно на полчаса (пока будем варить чечевицу).

2. Шаг

Зеленая чечевица ТМ «Националь» — отличный выбор для данного рецепта!

3. Шаг

Отвариваем чечевицу около 15-20 минут.

4. Шаг

Промываем орехи. Заливаем 300 мл воды прямо в блендер и измельчаем в течение около 2 минут. Таким образом получается ореховое «молоко», которое мы затем будем использовать для глазури. Если вы не выдерживаете пост, этот шаг можно упростить, просто измельчив орехи в блендере.

5. Шаг

Вот так выглядят «молоко» и орехи. Измельчаем до состояния белой пены.

6. Шаг

Процеживаем «молоко» через марлю, получаем ореховую массу и отдельно жидкость.

7. Шаг

В ореховую массу добавляем разрыхлитель, 3 ст. л. меда из общей массы, 2 ст. л. какао из общей массы, отваренную чечевицу.

8. Шаг

Измельчаем шоколад.

9. Шаг

Добавляем шоколад, взбиваем. А затем добавляем 5 ст. л. муки. Муки может уйти как больше, так и меньше на 1-2 ложки, зависит от того, как хорошо вы выжали орехи и сколько жидкости было в чечевице. Все хорошо измельчаем и перемешиваем в блендере.

10. Шаг

Выкладываем в силиконовую форму (форму я смазываю растительный маслом, но можно и без него, я по привычке). Отправляем в духовку, разогретую до 180°С на 40-50 минут. Тут нужно следить, моя духовка всегда дольше печет, поэтому у вас может уйти и 30-40 минут. Проверяйте зубочисткой. Она должна быть сухой.

11. Шаг

Готовим глазурь. Оставшийся мед смешиваем с оставшимся какао.

12. Шаг

Добавляем 3-4 ст. л. нашего «орехового молока». Смотрите по консистенции.

13. Шаг

Когда пирог испечется и зубочистка будет сухой, вынимаем его.

14. Шаг

Сверху наливаем нашу глазурь.

15. Шаг

Покрываем глазурью весь пирог и отправляем его в выключенный духовой шкаф (остывающий) на 5-10 минут.

16. Шаг

Когда пирог остынет, достаем его и выкладываем на тарелку.

17. Шаг

Можно посыпать сверху какао, щепоткой муки или сахарной пудры.

18. Шаг

Наслаждаемся вкусом и никому не рассказываем про наш секрет — чечевицу!

19. Шаг

Приятного чаепития!

Ингредиенты

  • Основные
  • Чечевица зеленая ТМ «Националь» : 200 г
  • Грецкие орехи : 100 г
  • Мед : 5 ст. л.
  • Разрыхлитель : 2 ½ ч. л.
  • Шоколад черный горький : 50 г
  • Вода : 350 мл
  • Мука : 5 ст. л.
  • Какао : 5 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Ромовая баба

Ромовая баба

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски