Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой

Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой

Легкий и приятный салат в сезон овощей и фруктов. Худеем вкусно.

Время готовки
25 минут
Общее время
25 минут
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

2. Шаг

Разложим по тарелкам молодой помытый шпинат, либо можно заменить на салатный микс, такой как смесь руколы, шпината, молодых листьев салата. Помидор крупный разрезаем на несколько частей, кукурузу свежую очищаем от початка и срезаем острым ножом аккуратно желтые зерна, базилик листья свежие раскладываем по тарелкам, огурец тонко нарезаем, лук красный, киви или манго очищаем и на кубики.

3. Шаг

Приготовим заправку, смешав все ингредиенты для нее. Чеснок мелко порубим.

4. Шаг

Подаем к столу салат, заправляем готовой заправкой со вкусом лайма.

Ингредиенты

  • Основные
  • Огурцы свежие : 1 шт.
  • Помидоры : 1 шт.
  • Кукуруза : 1 початок
  • Лук красный : ¼ шт.
  • Базилик свежий : ½ стакана
  • Шпинат молодой : 3 горсти
  • Киви : 2 шт.Заправка:
  • Рисовый уксус : 2 ст. л.
  • Сахар : 1 ст. л.
  • Лаймовый сок : 2 ст. л.
  • Чеснок молодой : 1 зубчик
  • Соль : 1 щепотка
  • Перец черный молотый : 1 щепотка
  • Оливковое масло : 3 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

 Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты