Бананово-арбузный смузи

Бананово-арбузный смузи

 У нас уже продают арбузы!

И пусть за окном дожди и холод, наперекор погоде хочется вкусить глоточек лета, насладиться ароматным насыщенным напитком, а сделать его за пару минут! 

Время готовки
5 минут
Общее время
5 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Арбузы, конечно, привезены издалека, но все спелые, красные. Бананы лучше переспелые, с точечками на кожуре - так нежнее будет.

2. Шаг

Отделяем мякоть арбуза от косточек. Делим на кусочки и бананы тоже.

3. Шаг

Закладываем кусочки в ёмкость для блендера, заливаем питьевым йогуртом (у меня клубничный, но можно просто кефир).

4. Шаг

Кидаем горсть клюквы или других ягод, можно прямо замороженных.

5. Шаг

Взбиваем минуту и тут же разливаем по порциям.

6. Шаг

Получаем густой, бархатистый (благодаря банану), сочный (благодаря арбузу) напиток.

7. Шаг

Подаём на полдник или на десерт. Можно взять на пикник.

8. Шаг

Снимала в конце апреля кусочек лета)

9. Шаг

Обычный цветок может радовать, если долго нет весны и тепла!

Ингредиенты

  • Основные
  • Арбузы : 2 куска
  • Клюква вяленая : 1 горсть
  • Бананы : 2 шт.
  • Йогурт фруктовый : 300 мл

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

 Имбирный чай

Имбирный чай

Кисель с кофе (или какао)

Кисель с кофе (или какао)

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад

Горячий шоколад

имбирный чай

имбирный чай

«Кровавая Мэри»

«Кровавая Мэри»

Negroni

Negroni