Салат "Овощное кольцо с пикантным творогом"

Салат "Овощное кольцо с пикантным творогом"

Составляя данный салатик, я не знала его окончательный вид... вкус... но руки делали  и вот что получилось. 

Идея несладкого творога не нова, она буквально у меня на каждом шагу, так как в латышской кухне пикантный творог с зеленью и чесноком приветствуется и это правда очень вкусно!  Я только лишь дополнила его своими любимыми овощами.

Получилось витаминно, вкусно, полезно... ну и пикантно, как и обещала. 

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Свёклу я брала готовую тёртую,маринованную, у нас продают в банках для холодных супов, да и просто так хорошо подать к мясу, например! Или отвариваем и маринуем сами! Даём стечь от маринада.

2. Шаг

Морковь сырую строгаем тонкими слайсами-полукругами. С толстыми кусочками будет не так вкусно!

3. Шаг

Соединяем овощи вместе.

4. Шаг

Высыпаем овощи в виде кольца на большой тарелке.

5. Шаг

Для творожного центра нужен сухой рассыпчатый творог,у меня обезжиренный, но это не принципиально.

6. Шаг

Рукколу делим на 2-3 части.

7. Шаг

Чеснок измельчаем.

8. Шаг

Смешиваем с творогом.

9. Шаг

Высыпаем горкой в центре салата.

10. Шаг

Сочный сельдерей тонко нарезать.

11. Шаг

Воткнуть кусочки в овощное кольцо.

12. Шаг

Для гренок кисло-сладкий хлеб с тмином обжарить и нарезать соломкой.

13. Шаг

Вставить мини греночки около творожной горки. Оставшиеся подать рядом, их тоже схрумкают :)

14. Шаг

Смешиваем в пиалке всё для заправки. Можно добавить жидкий мёд.

15. Шаг

Поливаем с ложки заправку на салат.

16. Шаг

Посыпаем миксом из семечек: тыквенные, подсолнечные, кунжут двух видов, лён.

17. Шаг

Даём немного постоять, пропитаться.

18. Шаг

Украшаем оливками и подаём салат!

Ингредиенты

  • Для творожного центра:
  • Творог зерненый : 150 г
  • Рукола : 1 горсть
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Соль гималайская : 2 щепоткиЗаправка:
  • Оливковое масло Extra Virgin : 5 ст. л.
  • Лимонный сок : 2 ч. л.
  • Бальзамический уксус : 1 ст. л.
  • Семечки смесь : 1 ст. л.Овощное кольцо:
  • Морковь : 2 шт.
  • Сельдерей стебли : 1 шт.
  • Оливки зеленые : 12 шт.
  • Свекла : 1 шт.Для гренок:
  • Хлеб серый : 2 куска
  • Оливковое масло : 2 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Рийет из лосося с миндалем

Рийет из лосося с миндалем

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Помидоры с моцареллой и песто

Помидоры с моцареллой и песто

Фаршированные сушки

Фаршированные сушки