Закуска, приготовленная на белках со сладким перцем
Рецепт подходит для диетического стола.
После Пасхального застолья, блюдо подойдет к разгрузочному дню!
А так же если пекли куличи или готовили пасхи на желтках, пришло время использовать белки с пользой!
Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 2
Рецепт приготовления
1. Шаг
Берем пищевую пленку и кружку. Пленку укладываем в кружку, так чтоб края пленки свисали, смазываем пленку небольшим количеством растительного масла.
2. Шаг
Болгарский сладкий перец нарезаем небольшими кубиками делим на две порции и кладем сначала одну половину в кружку.
3. Шаг
Сверху вливаем два белка, солим, перчим, добавляем специи.
4. Шаг
Заворачиваем края пленки, должен получиться своеобразный мешочек.
5. Шаг
Аккуратно опускаем такой мешочек в кипящую воду и недолго придерживаем, чтоб белок «схватился» в кипятке. Варим 5-7 минут. Пока первый варится, готовим второй. Тоже проделываем с оставшимися двумя белками, готовим второй мешочек.