Тушеная савойская капуста с радиккио

Тушеная савойская капуста с радиккио

Тем у кого есть книга Ю.Высоцкой "Плюшки для Лёлика" знаком этот рецепт. С другой стороны, я сама не сразу обратила внимание на него... )) Но, в поиске постных рецептов "набрела" на рецепт этого теплого салата с таким замечательным набором ингредиентов!  В нем оказалось всё, что так нравится моей семье! Сочетание вкусов в нем неповторимо гармоничное - поэтому обязательно придерживайтесь всех указанных специй!... 

Время готовки
45 минут
Общее время
45 минут
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Фактически, для приготовления этого теплого салата нам понадобится вот такой набор полезных продуктов (не считая всех специй).

2. Шаг

Первым делом вымыть и нашинковать савойскую капусту и радиккио.

3. Шаг

Красный лук нарезать полукольцами.

4. Шаг

В ступке измельчить специи: кориандр, гвоздику и кардамон.

5. Шаг

В сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить лук.

6. Шаг

Добавить нарезанные листовые овощи и клюкву.

7. Шаг

Посолить и поперчить по вкусу. Добавить сахар и измельченные в ступке специи. Все как следует перемешать и тушить на слабом огне около 25-30 минут, время от времени помешивая.

8. Шаг

Незадолго перед готовностью овощей натереть яблоко на терке и добавить в сковороду.

9. Шаг

Влить яблочный (или бальзамический уксус), перемешать еще раз и снять с огня.

10. Шаг

Дать немного остыть и подавать!

11. Шаг

ОЧЕНЬ вкусно и в качестве салата, закуски... И в качестве гарнира к мясным блюдам (уже не в Пост!). Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Радиккио : 1 кочан
  • Лук красный : 2 шт.
  • Яблоки : 1 шт.
  • Клюква вяленая : 50 г
  • Корица : 2 шт.
  • Кардамон : 3 шт.
  • Яблочный уксус : 2 ст. л.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 2 ст. л.
  • Сахар : 1 ст. л.
  • Кориандр молотый : ½ ч. л.
  • Перец черный свежемолотый : по вкусу
  • Соль : по вкусу
  • Капуста савойская : 1 кочан

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Овощной салат с булгуром и чечевицей

Курица на соли

Курица на соли

Манты

Манты