Теплый салат из нута

Теплый салат из нута

За рецепт спасибо Гузель Газизовой.

Время готовки
1 час и 20 минут
Общее время
1 час и 20 минут
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

1. Нут замочите на 6 часов. Желательно за это время пару раз поменять воду. Варите до готовности примерно 40-50 минут, соль добавьте в последние 10 минут варки. 2. Грецкие орехи слегка подсушите на сковороде и измельчите ножом.

2. Шаг

3. Нашинкуйте морковь соломкой, можно на "корейской" терке, как у меня. Лук нарежьте полукольцами.

3. Шаг

4. На разогретую сковороду влейте оливковое масло. Вначале обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте морковью и слегка прожарьте, т.е. только до мягкости моркови.

4. Шаг

5. На нут выложить натертый чеснок, пряности и сверху выложить горячие овощи. Закрыть крышкой и оставить, не перемешивая, на минут 10.

5. Шаг

6. Добавьте орехи, лимонный сок. Подавать можно с любимой зеленью.

Ингредиенты

  • Основные
  • Соль : ½ ч. л.
  • Морковь : 1 шт.
  • Лук белый : 1 шт.
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Грецкие орехи : 5 шт.
  • Имбирь молотый : ½ ч. л.
  • Мускатный орех молотый : 1 щепотка
  • Перец горошком смесь : 1 щепотка
  • Оливковое масло Extra Virgin : 5 ст. л.
  • Лимонный сок : 2 ст. л.
  • Нут : 100 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Рийет из лосося с миндалем

Рийет из лосося с миндалем

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Помидоры с моцареллой и песто

Помидоры с моцареллой и песто

Луковый суп 19

Луковый суп 19