Очень нежное и полезное суфле из моркови и творога
Морковь запечь в духовке, очистить.
Превратить в пюре. Яйца разделить на белки и желтки. Белки отправить в холодильник- охлаждаться.
Пюре переложить в кастрюлю, добавить манную крупу и молоко. Поставить на маленький огонь. Варить, постоянно помешивая, минут 10.
Остудить. Добавить яичные желтки ( комнатной температуры), сахар, творог и соль, тщательно перемешать.
Охлажденные белки взбить в крепкую пену.
Осторожно подмешать к морковному пюре.
Форму смазать слив.маслом и вылить суфле, разровнять. Можно суфле запечь в духовке - время - 35-40 минут. Я - варила суфле на пару, в мантышнице, 45 минут.
Готовое суфле.
Подавать со сметаной)
Приятного аппетита:)