Мой завтрак

Мой завтрак

Наряду с цельнозерновым хлебом, геркулесовой кашей, яичницей и др. люблю по утрам творожный завтрак. Кисломолочные продукты отлично сочетаются со сладкими фруктами, а такие дополнения, как семечки и изюм придают творожному завтрака особую изюминку .  Такой завтрак дает мне возможность не думать о еде следущие 4-5 часов, он сытный и питательный. Мне это вкусно !

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Творог можно взять любой, естественно, чем творог жирнее, тем вкуснее. Посыпать сахаром, у меня фруктовый.

2. Шаг

Добавить сметану,

3. Шаг

грушу, нарезанную порционно, горсть смешанных семечек, изюм. Для пущей важности можно полить сиропом от варенья.

4. Шаг

Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Творог обезжиренный : 200 г
  • Сметана 10% : 100 г
  • Фруктоза : 2 ст. л.
  • Груши : 1 шт.
  • Семечки : 1 горсть
  • Изюм белый : 1 горсть

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Корзиночки с сырно-рыбной начинкой

Рийет из лосося с миндалем

Рийет из лосося с миндалем

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Паштет из нута с вешенками и грецкими орехами

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Овощной мильфей с чечевично-мятным кремом

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Эмпанадас с сыром и кукурузой

Помидоры с моцареллой и песто

Помидоры с моцареллой и песто

Фаршированные сушки

Фаршированные сушки