Жюльен «похудел» в 2 раза! Судите сами: никакого сливочного масла, нет сыра высокой жирности, курица отсутствует!
Но вкус не пострадал! Даже мой муж-мясоед похвалил!
Время готовки
25 минут
Общее время
25 минут
Результат
Порций 4
Рецепт приготовления
1. Шаг
Белые грибы у меня замороженные.
Подготовить грибы: промыть, крупно порезать. Чеснок измельчить.
2. Шаг
Шпинат промыть, обсушить, удалить стебли, нарезать полосочками. Можно использовать и замороженный (200 г). Его нужно разморозить, слить жидкость и измельчить.
Сыр (пониженной жирности) натереть на мелкой терке.
3. Шаг
В сковороде разогреть растительное масло, обжарить грибы, в конце добавить чеснок.
Затем отправить в сковороду шпинат, сметану, посолить-поперчить.
4. Шаг
Смесь со сковороды разложить по формочкам, посыпать сыром, запечь в разогретой до 200 град. духовке в течение 10 мин.
5. Шаг
Приятного аппетита! И никаких угрызений совести по поводу съеденного!