Смузи "Тропический остров"

Смузи "Тропический остров"

Освежающий бодрящий ароматный напиток из тропических фруктов для взрослых и детей! Зарядит энергией и витаминами на весь день. )))
Из википедии - смузи ( от англ. smoothie - "однородный, мягкий, гладкий, приятный") - густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском и здоровом питании.

Время готовки
15 минут
Общее время
15 минут
Результат
Порций 3

Рецепт приготовления

1. Шаг

Надрезать персики крест-накрест, опустить их в кипяток, затем в холодную воду и очистить от кожицы. Удалить косточки, мякоть нарезать и положить в блендер. У нас сейчас не купить хороших персиков, поэтому я заменила нектаринами.

2. Шаг

От свежего ананаса отрезать два кружка.

3. Шаг

Ананас очистить, нарезать кубиками и добавить к персикам.

4. Шаг

Добавить замороженные кусочки папайи, примерно 3 ст. л. Если у вас ее нет, то можно не добавлять.

5. Шаг

Из двух апельсинов отжать сок.

6. Шаг

Добавить апельсиновый сок в блендер и все взбить до однородности.

7. Шаг

Из минеральной воды приготовить лед. В стаканы положить кубики льда, украсить кружками киви.

8. Шаг

Разлить коктейль по бокалам и наслаждаться.)))

9. Шаг

Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Персики : 2 шт.
  • Ананасы : 2 пласта
  • Апельсин : 2 шт.
  • Папайя : по вкусу
  • Киви : по вкусу
  • Вода минеральная без газа : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

 Имбирный чай

Имбирный чай

Кисель с кофе (или какао)

Кисель с кофе (или какао)

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад

Горячий шоколад

имбирный чай

имбирный чай

«Кровавая Мэри»

«Кровавая Мэри»

Negroni

Negroni