Авокадо с тунцом и каперсами

Авокадо с тунцом и каперсами

Еще один рецепт для любителей авокадо и тунца. Ланч сытный и полезный.

Время готовки

Общее время

Результат

Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

2. Шаг

Авокадо разрезать, очистить от ядра и кожицы, нарезать дольками. Сладкий перец порезать.

3. Шаг

Выложить в тарелку горкой, смешивая авокадо, тунец готовый баночный и сладкий мини-цветной порезанный перец, зеленый лук стрелками порезанный, сок лимона.

4. Шаг

Посолить и поперчить специями, выложить каперсы. Готовую салатную заправку. Подаем тут же. Вкуснооо!!!

Ингредиенты

Основные
Авокадо : 1 шт.
Тунец : 85 г
Каперсы : 1 ст. л.
Паприка : 1 щепотка
Кайенский перец : 1 щепотка
Лимонный сок : 1 ч. л.
Болгарский перец : 1 шт.
Заправка готовая салатная : по вкусу
Лук зеленый : 2 веточки

Теги

салаты и винегреты с фруктами с рыбой нарезать диетическое меню

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты