Авокадо с тунцом

Авокадо с тунцом

Готовый тунец и авокадо зрелый отличный дуэт. быстро, вкусно, полезно, диетично.

Время готовки

20 минут

Общее время

20 минут

Результат

Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

2. Шаг

Лук зеленый и сельдерей порезать мелко.

3. Шаг

Авокадо аккуратно разрезать пополам, убрать ядро. Чайной ложкой снимем часть мякоти, оставляя края, переложим в емкость. Добавим тунец, сок лимона, посолим и поперчим. Вилкой разломаем мякоть и тунец. Перемешаем.

4. Шаг

Выложим в приготовленный авокадо или на порезанный кусок хлеба. Подаем к столу на завтрак или обед.

Ингредиенты

Основные
Авокадо : 1 шт.
Лимонный сок : 1 ст. л.
Сельдерей : 1 шт.
Лук зеленый : 2 шт.
Тунец консервированный : 4 ст. л.
Соль : по вкусу
Черный перец : по вкусу

Теги

салаты и винегреты с рыбой диетические салаты нарезать диетическое меню

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Хлеб со специями Pain d'Epices

Хлеб со специями Pain d'Epices

Постные пирожки с рисом и грибами

Постные пирожки с рисом и грибами

Салат из булгура с киви и сыром

Салат из булгура с киви и сыром

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Ароматный деревенский салат

Ароматный деревенский салат

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты