Полезные конфеты из чечевицы и фиников

Полезные конфеты из чечевицы и фиников

Время готовки
40 минут
Общее время
40 минут
Результат
Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Финики замочить в холодной воде на 1 час.

2. Шаг

Чечевицу сварить до готовности, остудить и размять в пюре.

3. Шаг

Семечки и орехи,положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут. Затем измельчить с помощью блендера. Финики обсушить,очистить от косточек и измельчить в блендере. Соединить все ингредиенты,добавить какао и тщательно перемешать.

4. Шаг

Из подготовленной массы скатать шарики,обвалять в какао с сахаром или в кокосовой стружке. Убрать конфеты в холодильник минимум на 2 часа.

5. Шаг

Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Зеленая чечевица : 150 г
  • Финики сушеные : 200 г
  • Очищенные семена подсолнечника : 1 горсть
  • Грецкие орехи : 100 г
  • Кунжут : 1 ч. л.
  • Какао-порошок : 3 ст. л.
  • Кокосовая стружка : 2 ст. л.
  • Сахар коричневый : 100 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

«Умное» пирожное

«Умное» пирожное

Яблочный домашний мармелад

Яблочный домашний мармелад

Домашний брусничный мармелад

Домашний брусничный мармелад

Домашние козинаки

Домашние козинаки

Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты

Банановое мороженое на кефире

Банановое мороженое на кефире

Шоколадный тарт «Джанго»

Шоколадный тарт «Джанго»

Баклава

Баклава