Полезные котлеты

Полезные котлеты

Котлеты по этому рецепту получаются очень нежные, вкусные и полезные!

Время готовки

1 час

Общее время

1 час

Результат

Порций 6

Рецепт приготовления

1. Шаг

Рис отварить до готовности. Потушить лук и чеснок до золотистого цвета. Свеклу натереть на терке, добавить к луку, накрыть крышкой и тушить 3 — 4 минуты.

2. Шаг

Фасоль размять, добавить сок лимона и перемешать. Добавить лук со свеклой.

3. Шаг

Затем добавить вареный рис, яйцо, зелень, соль, перец и все хорошо перемешать.

4. Шаг

Сформировать котлеты, обвалять в сухарях, накрыть пленкой и отправить в холодильник на 15 минут.

5. Шаг

В сковороде с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить котлеты.

6. Шаг

Нежнейшие котлеты.

7. Шаг

Приятного аппетита!

Ингредиенты

Основные
Рис басмати : 1 стакан
Фасоль белая консервированная : 1 банка
Свекла : 1 шт.
Лук красный : 1 шт.
Чеснок : 2 зубчика
Растительное масло для жарки : 4 ст. л.
Соль : по вкусу
Перец черный свежемолотый : по вкусу
Укроп свежий : 4 веточки
Кинза свежая : 3 веточки
Петрушка зелень : 4 веточки
Яйца куриные крупные : 1 шт.
Сухари панировочные : ½ стакана
Лимонный сок : 2 ст. л.

Теги

основные блюда котлеты авторская рис яйцо

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски