Рецепт шел для тех, кто худеет, я в этом направлении работаю для себя. Привлекают вот такие не сложные и вкусные рецепты для худеющих.
Время готовки
Общее время
Результат
Порций 4
Рецепт приготовления
1. Шаг
Шпажки предварительно отмочить 1-2 часа. Лимон порезать тонко. Смесь из сухих специй смешать в емкости.
2. Шаг
Филе семги порезать на кусочки. Слегка сбрызнуть оливковым маслом. Нанизать на шпажки чередуя с лимоном.
3. Шаг
Затем посыпать со всех сторон смесью специй.
4. Шаг
Положить на противень с фольгой и выпекать в духовке на 200 гр до готовности или на гриле, смазав прутья слегка маслом предварительно. Готовим 8-10 мин.