Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"

Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"

С наступлением тепла хочется освежающего питья!  Я давно не выставляла напитки,пора взяться за это дело))), ...да и Лали,повторив все мои предыдущие коктейли,ждёт новых))))  Сегодня у меня облепиха с грейпфрутом  на кисломолочной основе!!!!  И опять же шпинат...полезно! 

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Продукты...

2. Шаг

Сироп из облепихи выглядит так,но на дне банки он вообще почти без мякоти,его я и использовала!

3. Шаг

Наливаем в ёмкость для взбивания кефир или простоквашу,как у меня,вливаем сироп.

4. Шаг

Сироп можно заменить любым,мятный,например,сюда отлично подойдёт!

5. Шаг

Грейпфрут моем,делим пополам.

6. Шаг

Выжимаем сок из половинки.

7. Шаг

Из выжатого сока и отлила половину,но написала меньше,так как не все любят горчинку этого фрукта...Я же его обожаю и ем всю зиму и весну почти каждый день!

8. Шаг

Вливаем по вкусу в кефир.

9. Шаг

Кубик шпината бросим в ёмкость,он очень быстро размораживается,но в идеале лучше свежий шпинат!

10. Шаг

Можно добавить мёд (зависит от качества и вкуса кефира!).

11. Шаг

Можно и ложкой размешать,ведь шпинат уже измельчён!

12. Шаг

Но я взбила блендером немного и вылила в бокал.

13. Шаг

Сразу подаём наше "безобразие"...,при желании с широкой соломинкой.

14. Шаг

Украсила ягодками годжи-тоже мега витаминными))))

15. Шаг

На заднем плане у меня конфитюр из перцев: http://www.edimdoma.ru/retsepty/66277-konfityur-iz-peretsev-confiture-de-piment-d-espelette Он тоже больше похож на десерт,чем на овощное блюдо!

Ингредиенты

  • Дополнительно:
  • Мёд жидкий : 1 ч. л.
  • Годжи : по вкусуОсновные
  • Кефир : 200 мл
  • Облепиховый сироп : 2 ст. л.
  • Сок грейпфрута : 25 мл
  • Шпинат замороженный : 25 г

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

Чинтаки_Горячий шоколад с чили

 Имбирный чай

Имбирный чай

Кисель с кофе (или какао)

Кисель с кофе (или какао)

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад с перцем чили

Горячий шоколад

Горячий шоколад

имбирный чай

имбирный чай

«Кровавая Мэри»

«Кровавая Мэри»

Negroni

Negroni