С наступлением тепла хочется освежающего питья! Я давно не выставляла напитки,пора взяться за это дело))), ...да и Лали,повторив все мои предыдущие коктейли,ждёт новых)))) Сегодня у меня облепиха с грейпфрутом на кисломолочной основе!!!! И опять же шпинат...полезно!
Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1
Рецепт приготовления
1. Шаг
Продукты...
2. Шаг
Сироп из облепихи выглядит так,но на дне банки он вообще почти без мякоти,его я и использовала!
3. Шаг
Наливаем в ёмкость для взбивания кефир или простоквашу,как у меня,вливаем сироп.
4. Шаг
Сироп можно заменить любым,мятный,например,сюда отлично подойдёт!
5. Шаг
Грейпфрут моем,делим пополам.
6. Шаг
Выжимаем сок из половинки.
7. Шаг
Из выжатого сока и отлила половину,но написала меньше,так как не все любят горчинку этого фрукта...Я же его обожаю и ем всю зиму и весну почти каждый день!
8. Шаг
Вливаем по вкусу в кефир.
9. Шаг
Кубик шпината бросим в ёмкость,он очень быстро размораживается,но в идеале лучше свежий шпинат!
10. Шаг
Можно добавить мёд (зависит от качества и вкуса кефира!).
11. Шаг
Можно и ложкой размешать,ведь шпинат уже измельчён!
12. Шаг
Но я взбила блендером немного и вылила в бокал.
13. Шаг
Сразу подаём наше "безобразие"...,при желании с широкой соломинкой.
14. Шаг
Украсила ягодками годжи-тоже мега витаминными))))
15. Шаг
На заднем плане у меня конфитюр из перцев: http://www.edimdoma.ru/retsepty/66277-konfityur-iz-peretsev-confiture-de-piment-d-espelette Он тоже больше похож на десерт,чем на овощное блюдо!